IMG_1469

En intensiv men en bra dag!

Jag skulle ha startat den här dagen 06:30 på Friskis & Svettis men avbokade passet igår eftermiddag då jag redan då insåg att jag kommer inte orka. Det har varit flera sena kvällar den här veckan och jag visste dessutom att det här skulle bli en intensiv dag. Ganska körigt på jobbet vilket är ovant för mig än så länge men samtidigt så kul (ja, jag tar det försiktigt och lyssnar på kroppen). Jag flexade istället lite tidigare då jag hade ett bokat besök hos frissan redan kl 13. När någon grejar med mitt hår upplever jag alldeles galet avslappnande så det är inte klokt! Efter blekningen så var det dags för massa efterbehandlingar vid handfatet, sittandes i en skön massagestol.

– Jag väcker dig när det är klart sa Lina, min frissa. Jag skrattade… Och sen somnade jag… Pinsamt, hoppas jag inte snarkade!

Kaffe, skvallertidningar, blekningsklet inpackat med folie i håret  & en god snus under läppen!

Någon efterbild har jag inte. Det är ganska lika som tidigare, bara lite ljusare. Lika bra o ljusa det lite till för nu börjar solen göra sitt och då blir det blekt ändå.

På vägen hem svängde jag förbi Domus i Timrå för att hitta något gott som kan kallas fredagsmiddag. Jag passade i samma veva på att slinka in runt hörnet på bolaget och köpa tre flaskor vin till nya vinstället som inhandlades igår kväll på Hem Fina Hem.

Fint vinställ i form av rådjurshorn. Bild framifrån….
… och från sidan.

Jag har gluttat på det vinstället länge och igår när det var rabatt så slog jag till!

På vägen hem så plockade jag upp Jaffa hemma hos Fanny och gulltjejen blev så glad!

Jaffamys med gammhusse

Vad Jaffa inte vet är att hennes nya matte är söderut och hämtar hem deras nya lilla familjemedlem, ”Meadowlark I Want It All”. En gul liten tik som kommer kallas för Lucy. Fanny hämtade henne vid 19-tiden ikväll och kommer inte hem förrän mitt i natten så det är lika bra Jaffa stannar kvar hos oss. Kanske till och med att hon blir kvar ett par dagar så hinner Lucy vänja sig vid sitt nya hem innan ”Tant Jaffa” kommer hem. Usch, vad hon kommer tycka att lilltjejen är äcklig första dagarna men sen kommer hon att älska henne 🙂

Jag är så glad för Fannys skull att hon äntligen fått sitt alldeles egna hus som hon så länge drömt om och nu att hon utöver Jaffa dessutom fått sin efterlängtade lilla valp som varit hennes mål under lång tid <3 Det här kommer bli så bra!

IMG_1469

Inspiration!

Efter en arbetsdag på hemmaplan var det skönt att luta mig tillbaks och låta mig inspireras av alla fina reportage och bilder i Lantliv som kom i brevlådan igår.

Älskar verkligen att bläddra i den tidningen, jag får massor av inspiration! I repotagen i Lantliv är verkligen allt perfekt, så perfekt kommer det aldrig bli här 🙂 Jag inser att vi har en hel del kvar att göra här hemma, sånt där småfix som bland annat listerna på köksskåpen. Men… Vi har gjort massor och vi har fått det fint, bara våren kommer så kommer det börja hända saker här igen. I lagom dos, ingen renoveringshysteri – det pallar jag på riktigt inte i år.

Ikväll är det VIP-kväll på Hem Fina Hem, det ska bli så roligt. Livsfarlig liten butik dock efter som shoppingnerven verkligen går igång på alla tusen bara genom att kliva in där, de har såååå mycket fina saker och kläder. Blir spännande 🙂

IMG_1469

Sen kväll!

I morse fick vi sovmorgon både jag och Magnus, underbart! Magnus jobbade kväll och jag hade som vanligt APT kvällstid och åkte inte iväg till jobbet förrän kring lunch. Jätteskönt men jag tappade verkligen alla dagens rutiner kring mat vilket är attans obra när man kämpar med vikten. Någon middag blev det inte och jag hade lätt kunnat balla ur och svänga förbi Max o ta ett skrovmål på vägen hem om det inte hade blivit så sent, när det väl kom till kritan så ville jag bara hem. Det slutade med att jag nöjde mig med några några riskakor när jag väl var hemma. En gång är ingen gång…

Glada blev hela gänget när vi kom hem – härligt <3

Elsa putsar husses flint, extra mysigt si så där ett par dagar efter rakning 😉

Jag tycker det är svårt att varva ner när jag kommer hem sent efter jobbet. Även om klockan bara var halv nio när jag gick in genom dörren hemma så behöver jag ett par timmar att ”landa” innan jag kan gå och lägga mig och sova. Så har jag alltid varit så det har ingenting med mitt utmattningssyndrom att göra, snarare med min personlighet. Det är precis samma känsla som att jag behöver den där dryga timmen på morgonen med fullständig tystnad, bara jag och kaffekoppen. Att bara få vara vid den tiden på morgonen är ett måste innan jag kan förmå mig att göra någonting – vardag som helg. Det gör det utan tvekan värt att ställa klockan på en timme tidigare än vad jag egentligen behöver!

IMG_1469

Energi!

Jag känner mig pigg, glad och har mer energi än vad jag haft på väldigt länge och det är alldeles underbart! Vårkänslorna börjar försiktigt smyga sig på och eftersom jag missade förra våren totalt då jag då i stort sätt bara lång på soffan och var ledsen och inte orkade med ett skit så ser jag extra mycket fram emot årets vår. Jag har planer i alldeles lagom dos som jag ser fram emot och det känns så kul, både på jobbet och privat.

Jag tror att ”pricken över i” var att komma igång med bättre mat och mer motion, det var det som satte den där sista kicken tillbaks till livet 🙂

Tyvärr tror jag dock aldrig att jag kommer få tillbaks samma stresstolerans som jag hade innan jag blev sjuk, jag är fortfarande mycket mer känslig för det än innan. Jag blir som blockerad när det blir för mycket i skallen eller för rörigt runt omkring mig och har ett otroligt behov av egentid och lugn o ro. Men det är väl egentligen inte till någon nackdel då det minskar risken att jag hamnar där igen, jag känner igen varningssignalerna tidigare.

Efter jobbet idag satte vi oss på bron här hemma Magnus och jag o lapade i oss både kaffe och den där sista härliga solen för dagen – Livskvalité!!!!!

IMG_1469

KORT GLAD & TACKSAM…

… hette showen vi var på igår kväll på Tonhallen Ullis och jag. I fullt fokus stod numer 50-åriga Pernilla Wahlgren som hade ett härligt gäng med sig!

Massor av nostalgi och många härliga skratt, en riktigt trevlig kväll fick vi verkligen! Till hösten har vi bokat ”Dödsdansen” där bla Mikael Persbrandt har en av rollerna. Något allvarligare än gårdagens upplevelse men kommer garanterat bli jättebra, ser fram emot det!

Innan Tonhallen var vi på Birsta, lite shopping och middag stod på schemat. En god bakad potatis med skagenröra på Charm blev det, ååååh va gott det var!!! Så mycket shopping blev det kanske inte men jag fick tag på en till ”djurkrok” från Rummet. Jag blev så till mig när jag såg att de fått in skogsharar också så jag blev bara tvungen att köpa en 🙂

Haren blir fin tillsammans med räven och rådjuret som vi har sedan tidigare.

Idag har Nisse, Signe och Elsa fått rabiesvaccin och varsitt alldeles eget pass inför träningsresan till England som vi ska göra till hösten 🙂

Det var verkligen på håret gällande tiden med vaccinet eftersom det blir nya regler kring det om England väljer att gå ur EU vilket verkar ganska troligt.

IMG_1469

Att göra slag i saken!

Nu har vi suckat i flera veckor att vi inte kom iväg på någon solsemester den här säsongen. Att gnälla hjälper ju inte ett skit så igår kväll agerade vi och bokade en solsemester till nästa vinter. Det blir samma ställe som vi var till för ett år sedan på Kap Verde, samma hotell också.

Melia Dunas Beach Resort på ön Sal – Kap Verde
Funderar du på att åka dit så rekommenderar jag verkligen det hotellet.
Är det bara vuxna som åker så lägg till ”Level” – fantastisk service!!!!!

Det känns verkligen underbart, vi behöver det den tiden på året – sol, värme och ett riktigt avbrott från vardagen. Det är bara 289 dagar kvar 🙂

Jag har värsta träningsverkan idag och jag bävar för morgondagen, dag två brukar ju vara den värsta dagen. Jag tar mig knappt nedför trappen här hemma… Den här lördagen har mest ägnats åt städning, jag hinner ju inte med det på veckorna nu eftersom jag jobbar så många timmar 🙂

Det är extra kul att fixa lördagsmiddag när det är alldeles nystädat, jag får mer energi då. Middagen bestod av död gris, klyftisar och grönpepparsås med lite grönsaker och fetaost som tillbehör.

Potatisen är i ugnen och på ugnsluckan hänger nya fina kökshandduken med harar på 🙂

Nu är vi proppmätta och resten av kvällen kommer tillbringas under mysfilten i soffan. Om en stund… Lägger jag mig i soffan direkt efter maten så somnar jag men väntar jag lite så brukar det gå bra 🙂

IMG_1469

Färger, kärlek och bensvag…

Jag är förstås alltid bensvag kring Magnus ( 🙂 ) men den här gången beror det på att jag var på Friskis & Svettis i tidigt i morse, mitt första träningspass på typ 100 år känns det som. Det var jättebra och otroligt skönt, var så pigg hela dagen. Men det tog på kan jag säga… Jag har tex haft lite svårt med trappor idag, framförallt utför då det känns som att benen ska vika sig. Gissar på en galen träningsvärk i morgon vilket jag redan hade räknat med, och det var det värt!

Alla Hjärtans Dag var det igår och jag fick en fin bukett orangea rosor av Magnus!

Pryder vardagsrumsbordet fint!

Jag har gjort mina 75% den här veckan och det känns bra men är förstås väldigt ovan vid så många timmar på jobbet och blir väldigt trött. Nu är det skönt att det är helg och vi ska bara vara hemma vilket känns underbart! Förutom på söndag då Ullis och jag ska ut på lite skoj, det kommer bli ett bra avslut på den här helgen!

Magnus jobbar kväll, hundarna har fått mat och är nöjda och trötta – det är knäpptyst här hemma. Ute var det för en stund sedan helt overkligt, både himmel och snö förvandlades för en stund till knallrosa i solnedgången. Skyndade mig ut med kameran!

Jag hade ytterdörren öppen, satt på hallgolvet med kameran och samtidigt som jag tog bilderna så hörde jag orrarna kuckla alldeles i närheten. Såg dem inte men jag älskar verkligen det ljudet! När mörkret kom tystnade de.

IMG_1469

Något som fattas…

Våren börjar närma sig vilket är helt underbart, för varje dag så känns det hur ljuset kämpar sig kvar längre och längre. Solen värmer dessutom vilket också är helt fantastiskt men det är något som fattas ändå. Den är första vintern på flera år som vi inte har åkt till solen Magnus och jag och det känns konstigt, det blir lite som ett gift att ha en resa att se fram emot en gång om året – under mörkaste tiden. Visst, vi var i Kroatien men det var i augusti och det blir inte riktigt samma sak. Vi behöver värme, d-vitamin och ett avbrott i vardagen under vintern när allt är som mörkast och tråkigast, vi har vant oss vid det.

Kärlek, värme, bad…
… vackra vyer…
… och lite äventyr 🙂

En veckas semester till solen laddar verkligen alla batterier, vi måste leta rätt på en resa till nästa vinter! Jag skulle för min del kunna åka till Kap Verde igen, typ i slutet av november eller början av december.

IMG_1469

Årets första träning!

Efter att ha legat på latsidan alldeles för länge så är jag så glad att Agneta äntligen fick igång oss. Snön är faktiskt ett visst hinder här uppe men finns det tillgång till ett skottat område och lite pepp från kompisar att rycka upp sig och krypa ur sitt vinteride så är ju det alldeles strålande 🙂 Nu är vi laddade och det här ska vi hålla i regelbundet under resten av vintern!

Jag tog bara med mig Elsa ikväll, hon behöver det mest just nu. Roligt var det även om det strulade lite, det hade jag räknat med efter ett alldeles för långt uppehåll.

Lite uppvärmning. Från vänster: Inja, Nisse, Wilma, Ice & Elsa

Lilla Ethel fick också träna en stund ensam med husse. Jag tjuvtjkade lite, duktig liten tjej…

… som vi trodde skulle vara trött när vi kom hem men hon var piggare än någonsin. Bus på allra högsta nivå med Nisse i köket så mattorna flög och det var Ethel som var 100% initiativtagare till den busattacken.

IMG_1469

75% och flex!

Idag gick jag upp på 75% arbetstid, tre veckor tidigare än enligt plan och det känns helt rätt. Det är ingen som stressar på mig, är helt och hållet mitt eget beslut. Dock var jag tvungen att flexa ut lite tidigare idag, lite tokigt på första dagen på 75% kanske men jag hade saker jag var tvungen att fixa och det kommer ju fler dagar 🙂

Jag hann ändå hem i tillräckligt bra tid för att hinna med en tur på skidor tillsammans med tjejerna i det alldeles sagolika vädret.

En tunn vårjacka och pannband räckte idag.
Lite bättre än i lördagens tösnö men fortfarande inte helt lätt – jag är ju ingen Gunde Svan direkt 🙂

Tanken var bara att det skulle bli en kortis men jag väl kom ut ville jag verkligen inte vända tillbaks, det var helt fantastiskt skönt. Jobbigt som tusan och varmt blev det men alldeles underbart! Äh, vi åker en liten bit till tänkte jag. Så blev det en liten bit till… Och en liten bit till… Och en liten bit till… 🙂 I skogen, ospårat och vackert!

Lyckliga
En liten paus i solen på lilla berget.
Harspår

Det slutade med att vi var i skogen i drygt 1,5 timme. När vi började närma oss hemma igen så var tjejerna ganska slut de också, det var bara Signe som sprang före oss. Ethel, Elsa och Tyra traskade lugnt bakom mig i spåren sista biten. Ethel är så liten och lätt så hon klarade till största delen att springa på skaren men stortjejerna gick igenom stup i ett så de hade det ganska jobbigt.

Nöjda tjejer – Signe, Ethel, Elsa & Tyra